触れ合って・・・幸せホルモン

2014/01/20

昨日は一年で最も寒いとされる二十四節気の「大寒」！
暦通り、ほんとにここ数日寒い～
昨日の朝は大阪も雪がチラホラしてました

そんな寒い一日ではありましたが、
昨日は「新春ノルディックウォーキングイベント」での
ハンドトリートメントブースのお手伝いに行ってきました。

初心者の方から10Kmを歩く方まで
年齢層もさまざまですが、ノルディックウォーカーさん、
この寒さの中でもみーーんな元気です

スポーツを自分のペースで楽しみながら、生き生きとされてる姿に
とってもパワーを頂けた一日でした

ハンドトリートメントブースもお陰さまで好評で、
たくさんの方に立ち寄って頂き、感謝感謝です。




ところで・・・みなさん、オキシトシンってホルモンって知ってますか？

オキシトシンは男女関係なく、私たちの脳の下垂体ってところから分泌されていて
女性には、陣痛を促進させたり、母乳の分泌を促進させたりと
出産や育児に関わるホルモンとしても知られているホルモンです。

そして、このオキシトシン、
心地いいスキンシップや、肉体的・精神的に満たされた時にも分泌されるホルモンで
"愛情ホルモン"、 "幸せ（安らぎ）ホルモン"　とも言われてるんですよ。

ハンドマッサージをしていて、
やる側の私までもが癒されて幸せな気持ちになるのは
このホルモンがたくさんでているからなのかな


『手当て』と言う言葉
お母さんに頭や背中をよしよしってなでてもらったら、
心が安らいでいく感覚覚えてませんか？

手をつないだら・・・言葉がなくとも伝わる、優しいぬくもりと安心感
感じたことないですか？

スキンシップってちょっと照れくさくて
特に日本人はなかなかできないけど、、、、
いつの時代もどんな年代の人にも大切なことなのかな～って思います


これからも香りとタッチングの心地よさを通じて
たくさんの人に癒しと
カラダとココロが喜ぶことの楽しさを
伝えていけたらいいな～

触れ合って・・・幸せホルモン
なんかよくないですか？、この響き


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