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スーパームーンの月明りに照らされて

2015/09/28
こんばんは!

すっかりお久しぶりになってしまったブログ。
体調含め、すこーしいろいろなことがありましたが、
今は日々元気に過ごしてます♪

この間、いろいろなニュースもありましたが、
健康であるって普段意識してないけど
ほんと大切なことやなって思います。

さーて、今日はお月さまがめっちゃキレイでしたが
みなさんも見てたかな~?

「スーパームーン」と言われる今夜のお月さま。
満月がふだんよりも大きく、そして明るく見える
そんなところからスーパームーンと呼ばれているそうです!

そして、アメリカやヨーロッパでは皆既月食とも重なっていて
33年ぶりの天体ショーと各地で盛り上がってたそうです♬

supermoon.jpg

私も写真撮ってみました~

実は、夏にミラーレスを購入したので
とりあえずなんでも撮ってみたくなってたりも

でも、今日の月はほんと特別でした。
駅を降り立つなりバーンと出迎えてくれた大きなお月さま
めっちゃ大きくてきれいだったので
思わず立ち止まってみてしまいました。

そして、
家に帰るなりパシャリ!

なんだか心のモヤモヤがぜーーんぶ吹き飛んでしまうような
そんなキレイなキレイな夜空でした☆

空はつながってる。
きっといろんなところで
この同じ月を眺めている人がいるんだろうな~~

たまには月光浴もいいもんです

みなさん、よい夢みれますように


最後にひとつ・・・
ちょっとだけお知らせ。

9月に開催した和紙とアロマのコラボ
お蔭さまで好評のなか終えることができました!
ありがとうございました。
(レポートがまだで.....またあげたいと思ってます。
 少々お待ちを!)

そして、第2弾開催に向けて
再び、和紙×アロマプロジェクトが少しずつ動きはじめました!
11月か12月初めかな~
詳細決まり次第告知しますので、
気になる方は、是非ブログなどチェックしててください~



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23:00 日々のこと | コメント(0) | トラックバック(0)

森林浴がもたらす効果

2015/09/17
こんにちは。

今日はシトシト雨の一日でしたね。
一雨ごとに涼しくなって、
秋が近づいてるなーって感じます

さて、秋が近づくと紅葉の季節も近づいてきて
森や山に行きたくなりませんか?



森林浴って言われますが、
大自然の中にいると呼吸が落ち着いて
心が生き返ってきますよね!

そんな森林浴のもたらす効果について
ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントの
エリカ・アンギャルさんが記事を書いてらっしゃったので
みなさんにも一部抜粋してシェアしたいと思います。

 今すぐ松林にレッツゴー!
 美と健康をもたらす松林の効果が明らかに

 松林を歩くと気分がすっきりして、
 心がイキイキするような感覚を覚えたことはありませんか?
 それは松の木が放出するある物質に秘密があります。
 松の木などの針葉樹が放出するα−ピネンまたはピネンと呼ばれる化合物です。
 一般的に知られているこのピネンの効果としては、
 抗炎症作用、気管支拡張作用、元気回復効果などが挙げられます。

 実際にα−ピネンは、
 喘息の治療の際に気管支拡張薬として使用されているほどです。
 このような効果から、わずかな距離であっても松林を歩くと呼吸が深くなり、
 肺がキレイになるのです。
 このような酸素の高摂取と深呼吸は、
 私たちの肌を艶のある美しいものにしてくれるのです。

(エリカ・アンギャルさんのFacebookページより一部抜粋)

リカ・アンギャルさんのFacebookペー


こちらにでてくるαーピネン
アロマテラピーで使う精油(エッセンシャルオイル)にも
含まれているものがいろいろあるんですよ。

サイプレス、ジュニパー、フランキンセンス、パインなど
和精油のスギやヒノキ、クロモジなどにも含まれてます!

どれも樹木の心材や葉や茎などから抽出されたもの。

これらの精油を使って芳香浴やスプレーを作れば
現地に行けなくても
簡単に森林浴気分を味わえます。

おうちで森林浴。
アロマテラピーをこんな場面にもぜひお試しください





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19:00 アロマ&ハーブのお話 | コメント(0) | トラックバック(0)

ハーブボールであったまろ

2015/09/15
こんばんは!

今週末は大阪北区・中津の人気サロン”Release” さんで
手作りハーブボール講座です!

herbball201509.jpg

当日使用するハーブも揃ってきました^^
今年は大阪・能勢産に加え、
滋賀・おごとのハーブ園からの国産ハーブも仲間入りです♪
その他和ハーブや海外オーガニックハーブも

herbball201509_2.jpg

まだお席ありますので
予定が急に空いた!
実は前から気になってた!
ハーブ見たらちょっと参加したくなったよ!って方
是非是非ご参加ください♪ 

リピーターさんもウェルカムです♪

日時:9/20(日)13:30~15:30
場所:オーガニックエステ&アロマテラピーRelease
講座費:3800円(ハーブティー付、ボディ・フェイシャル用の2種類)

詳細は・・・リリースさんのブログ

お待ちしてます


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22:00 講座・ワークショップ案内 | コメント(0) | トラックバック(0)

和紙のみりょく・アロマのみりょく

2015/09/06
こんにちは!

和紙とアロマのコラボワークショップ
第1回目が無事に終了しましたー♪

washioshitatesou.jpg

場所は四天王寺のおひざ元
和紙のお仕立て荘さん

詳細は・・・2回目があるので
今は、言えませんが ^^;
和紙のあれこれ話は
私もへーほー、そうなんだー!の話がいっぱい聞けた
楽しい時間となりました!

washiaroma7.jpg

和紙もアロマも主催者側が盛り上がりすぎ
話長すぎて延長しちゃいましたが、、、

大丈夫よ~楽しいからもっと聞かせて~!
という参加者さんの熱いエールを受け取り!?
(↑完全に主催者側希望的思い込み目線ですが 笑)
日本の大地で育まれた精油(香り)も しっかり紹介

washiaroma6.jpg

washiaroma8.jpg

香り選びも好みがみごとにわかれて
面白かったです。
お仕立て荘のデザイナー・下田さんと
一緒に考えたキットも気にいって頂け、
心の中に喜びの花がいっぱい咲いていた私です


そして、初めてトライした「和紙とアロマのコラボ」でしたが、
参加者のみなさんの笑顔が最高の私へのご褒美となりました!

お越しいただいたみなさま、ありがとうございました

次回は、9/9(水)10:30~です。
まだ若干名の空きがありますので、
気になる方、急に予定が空いた方などなど
ぜひぜひへーほーの和紙のお話を聞きに、
和の香りとたわむれに、遊びにいらしてください

お待ちしてます♪

詳細はコチラです!
http://tiroiraroma.blog.fc2.com/blog-entry-277.html



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08:00 講座・ワークショップレポート | コメント(0) | トラックバック(0)
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