スーパームーンの月明りに照らされて

2015/09/28

こんばんは！

すっかりお久しぶりになってしまったブログ。
体調含め、すこーしいろいろなことがありましたが、
今は日々元気に過ごしてます♪

この間、いろいろなニュースもありましたが、
健康であるって普段意識してないけど
ほんと大切なことやなって思います。

さーて、今日はお月さまがめっちゃキレイでしたが
みなさんも見てたかな～？

「スーパームーン」と言われる今夜のお月さま。
満月がふだんよりも大きく、そして明るく見える
そんなところからスーパームーンと呼ばれているそうです！

そして、アメリカやヨーロッパでは皆既月食とも重なっていて
33年ぶりの天体ショーと各地で盛り上がってたそうです♬



私も写真撮ってみました～

実は、夏にミラーレスを購入したので
とりあえずなんでも撮ってみたくなってたりも

でも、今日の月はほんと特別でした。
駅を降り立つなりバーンと出迎えてくれた大きなお月さま
めっちゃ大きくてきれいだったので
思わず立ち止まってみてしまいました。

そして、
家に帰るなりパシャリ！

なんだか心のモヤモヤがぜーーんぶ吹き飛んでしまうような
そんなキレイなキレイな夜空でした☆

空はつながってる。
きっといろんなところで
この同じ月を眺めている人がいるんだろうな～～

たまには月光浴もいいもんです

みなさん、よい夢みれますように


最後にひとつ・・・
ちょっとだけお知らせ。

9月に開催した和紙とアロマのコラボ
お蔭さまで好評のなか終えることができました！
ありがとうございました。
（レポートがまだで.....またあげたいと思ってます。
　少々お待ちを！）

そして、第2弾開催に向けて
再び、和紙×アロマプロジェクトが少しずつ動きはじめました！
11月か12月初めかな～
詳細決まり次第告知しますので、
気になる方は、是非ブログなどチェックしててください～



ランキングに参加しています。読んだしるしにクリックをお願いします。

森林浴がもたらす効果

2015/09/17

こんにちは。

今日はシトシト雨の一日でしたね。
一雨ごとに涼しくなって、
秋が近づいてるなーって感じます

さて、秋が近づくと紅葉の季節も近づいてきて
森や山に行きたくなりませんか？



森林浴って言われますが、
大自然の中にいると呼吸が落ち着いて
心が生き返ってきますよね！

そんな森林浴のもたらす効果について
ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントの
エリカ・アンギャルさんが記事を書いてらっしゃったので
みなさんにも一部抜粋してシェアしたいと思います。

今すぐ松林にレッツゴー！  美と健康をもたらす松林の効果が明らかに  松林を歩くと気分がすっきりして、  心がイキイキするような感覚を覚えたことはありませんか？  それは松の木が放出するある物質に秘密があります。  松の木などの針葉樹が放出するα−ピネンまたはピネンと呼ばれる化合物です。  一般的に知られているこのピネンの効果としては、  抗炎症作用、気管支拡張作用、元気回復効果などが挙げられます。  実際にα−ピネンは、  喘息の治療の際に気管支拡張薬として使用されているほどです。  このような効果から、わずかな距離であっても松林を歩くと呼吸が深くなり、  肺がキレイになるのです。  このような酸素の高摂取と深呼吸は、  私たちの肌を艶のある美しいものにしてくれるのです。 （エリカ・アンギャルさんのFacebookページより一部抜粋）

エリカ・アンギャルさんのFacebookページ


こちらにでてくるαーピネン
アロマテラピーで使う精油(エッセンシャルオイル)にも
含まれているものがいろいろあるんですよ。

サイプレス、ジュニパー、フランキンセンス、パインなど
和精油のスギやヒノキ、クロモジなどにも含まれてます！

どれも樹木の心材や葉や茎などから抽出されたもの。

これらの精油を使って芳香浴やスプレーを作れば
現地に行けなくても
簡単に森林浴気分を味わえます。

おうちで森林浴。
アロマテラピーをこんな場面にもぜひお試しください





ランキングに参加しています。読んだしるしにクリックをお願いします。

ハーブボールであったまろ

2015/09/15

こんばんは！

今週末は大阪北区・中津の人気サロン”Release” さんで
手作りハーブボール講座です！



当日使用するハーブも揃ってきました^^
今年は大阪・能勢産に加え、
滋賀・おごとのハーブ園からの国産ハーブも仲間入りです♪
その他和ハーブや海外オーガニックハーブも



まだお席ありますので
予定が急に空いた！
実は前から気になってた！
ハーブ見たらちょっと参加したくなったよ！って方
是非是非ご参加ください♪　

リピーターさんもウェルカムです♪

日時：9/20（日）13:30～15:30
場所：オーガニックエステ＆アロマテラピーRelease
講座費：3800円（ハーブティー付、ボディ・フェイシャル用の2種類）
詳細は・・・リリースさんのブログ

お待ちしてます


ランキングに参加しています。読んだしるしにクリックをお願いします。

和紙のみりょく・アロマのみりょく

2015/09/06

こんにちは！

和紙とアロマのコラボワークショップ
第１回目が無事に終了しましたー♪



場所は四天王寺のおひざ元
和紙のお仕立て荘さん

詳細は・・・２回目があるので
今は、言えませんが ^^;
和紙のあれこれ話は
私もへーほー、そうなんだー！の話がいっぱい聞けた
楽しい時間となりました！



和紙もアロマも主催者側が盛り上がりすぎ
話長すぎて延長しちゃいましたが、、、

大丈夫よ～楽しいからもっと聞かせて～！
という参加者さんの熱いエールを受け取り！？
（↑完全に主催者側希望的思い込み目線ですが 笑）
日本の大地で育まれた精油（香り）も しっかり紹介





香り選びも好みがみごとにわかれて
面白かったです。
お仕立て荘のデザイナー・下田さんと
一緒に考えたキットも気にいって頂け、
心の中に喜びの花がいっぱい咲いていた私です


そして、初めてトライした「和紙とアロマのコラボ」でしたが、
参加者のみなさんの笑顔が最高の私へのご褒美となりました！

お越しいただいたみなさま、ありがとうございました

次回は、9/9（水）10:30～です。
まだ若干名の空きがありますので、
気になる方、急に予定が空いた方などなど
ぜひぜひへーほーの和紙のお話を聞きに、
和の香りとたわむれに、遊びにいらしてください

お待ちしてます♪

詳細はコチラです！
http://tiroiraroma.blog.fc2.com/blog-entry-277.html



ランキングに参加しています。読んだしるしにクリックをお願いします。