天然の飲む栄養ドリンク♪

おはようございます！

今日は朝からさわやかな一品を。



以前にブログでも書いたんですが
今年の夏は私の中でプチあまざけブーム

あ、"あまざけ"といっても、
ノンアルコールの米麹から作るやつですよ

今まではヨーグルトと混ぜて食べることが多かったんですが、
桃とあまざけの組合せは美味しい！と見つけて、
作ってみました....桃と甘酒のデザートスープ

作り方は簡単！（２人分）
①　桃（１－２個）をひとくちサイズに切る
②　①に甘酒を150-200ccほどのあまざけに入れて軽くまぜる
③　冷蔵庫に入れてしばらく放置
④　好みの量を器に入れて、適量の炭酸水を注いで混ぜたらできあがり！

ポイントは、最後に炭酸水を少し入れること
あまざけはちょっと甘過ぎて苦手って人も、
これは簡単でさわやか美味しい～し、おススメです

あまざけって、「夏の季語」らしく
昔から夏バテに効く！って言われていたそう
飲む点滴とも言われるぐらい、アミノ酸やビタミンが豊富なんですって～


まだもう少し続くこの夏の暑さ。
エネルギー補給、夏バテ防止に"あまざけ"レシピ、いかがでしょうか～

では、みなさま、今日も充実した一日を


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