抗酸化ブレンドハーブティー講座

先週末はハンズのイベントもありましたが、ステキな講座にも参加してきました！

INOBUN×シンプルスキンケアブランドnesnoさんのコラボイベントで
体の中から「抗酸化ハーブティーレッスン」

この時期に降り注ぐ紫外線、私たちにとっては強敵でもあり、しっかり紫外線対策をすることって大切。　

そして、その紫外線、体の中でもいろんな影響が・・・

紫外線にあたると、その紫外線から肌を守ろうとする時に私たちの体の中には活性酸素が発生してしまいます
そして、その活性酸素は、肌荒れや炎症など、様々な肌トラブルに関わってくるのです

その活性酸素を作らせないために抗酸化成分を体に取り入れることが大切になってくる

というようなことを中心に抗酸化、抗炎症効果の高いいろんなハーブについてのお話、
この時期おすすめのハーブで抗酸化ブレンドハーブティ作りなどを体験させていただきました。

とっても面白くて、美味しくて、楽しみながらためになる講座でした

そして、こちら、
ローズヒップ・ハイビスカス＋オレンジジュースのアイスハーブティー



ローズヒップ、ハイビスカスともにビタミンCやB群豊富で、抗酸化成分がいっぱい入ってるそう。
名付けて「お肌の再生を呼び覚ますティー」って。　これだけ聞いても女子はテンションあがりますね。この2層になったビジュアルもステキですよね

オレンジジュースを加えることで飲みやすくなるので、ハーブティーが苦手な人や子供さんでも飲める、夏にとってもとってもオススメなアイスブレンドハーブティーです

実は自分で作ったことあるんですが、こんな風に二層にならなくて、ずーと悩んでたんです
それが、今日晴れて解決！スッキリ
この謎が知りたい方は・・・是非ご連絡を。　ポイントはひと手間と順番です！

今回の講師は、関西で活躍されている人気ハーバリスト 若林葉子先生。

先生の講座はずっと受けてみたいなと思っていたのでとってもラッキーでした。
だってこの講座・・・1時間半たっぷりお話が聞けて、ハーブティーもいっぱい飲めて・・・
小さい声で言いますが、なんと無料だったんです。
お得すぎですよね～～

ここでもとっても有意義な時間を過ごさせてもらえました。　感謝です

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