出張アロマ講座＆ローフードケータリング

今週になって予報通りあったかくなってきましたね
春がそこまでやってきてるって思うと嬉しい

さてさて、先週末は久しぶりの出張アロマ講座でした

月に何回かは集まられてるという
仲良し女子のみなさま～

アロマ講座も数回目
若さの秘訣！？好奇心旺盛なので質問もたくさんでるし、
講座後は自分でもいろいろ作ってくれていたり
アロマ伝道者としてはとっても嬉しいことです

そして、今回は午前と午後の2部構成で開催。




午前中は免疫力アップをテーマにお話した後、
チンキ剤の実習！

今回は、エルダーフラワー、エキナセア、ネトルの
3種類の中から好きなハーブでチンキを作ってもらったのですが、
やっぱり個性ってでますよね
同じ組合せはなかったかも～（ちょっと記憶があいまい・・・）



そして、午後の部に入る前のランチタイムは！
なんとローフードのケータリングを頼んでくれてました
健康、美容に敏感な女性達だけある！

ローフード・・・聞いたことはあるけど
あんまりよくわかっていなかった私。

ローカロリーなフード！？って思っていたら、
ロー＝raw　
はい、そうです、野菜や果物を生で食べ、酵素を取り入れていくらしいです
なので今回のメニューも基本はraw でお野菜中心

これも生！？ですか？　これも加熱せずに生で調理！？　と聞いてしまう
とってもヘルシー＆お味も美味しいローフード初体験でした





そして、そんなヘルシーランチの後、
すこーしみんなお腹いっぱいになって眠りモードになりそうなところを
午後の部開始

午後はローズクリーム作成

みつろうで作る普通のハンドクリームはすでに経験済みなので
今回はちょっと女子力アップ系にしてみました。

ローズは花の美しさと優美な香りでたくさんの女性を魅了しますが、
魅了するだけでなく、女性ホルモンのバランスをとってくれたり
美容効果の高い成分を多く含んでるのでアンチエイジングに効果的だったり
鎮静効果で心身をリラックスさせてくれたりと・・・
女性の心や身体に嬉しい効果も発揮してくれますよ

はい、こんないい感じでクリームできました！



春に向けて、イキイキ素敵女子のみなさんと
女子力＆免疫力アップ！＋食事でもデトックス！な楽しい1日となりました

ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました


2人以上集まれば、出張講座も承ります。
興味もたれましたら、ぜひお問合せくださいね

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